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工商時臺南市南化區外匯推薦銀行高雄市美濃區定存銀行推薦臺北市士林區外匯定存>新北市平溪區附近銀行>臺南市中西區附近銀行報【本報訊】
身體會發胖,主要是飲食的緣故,現代人喜歡吃熱量高、營養低的速食,漢堡、薯條加上可樂,一份套餐看似份量不多,不見得能吃飽,但其烹調方式多為油炸,故熱量逼近人體一日所需;除了高油飲食外,另一項引起國人肥胖率飆高的原因,就是人手一杯的手搖飲料,新聞曾報導某間飲料店的人氣商品,其含糖量高達18顆方糖,遠遠超過營養師建議的一日攝取量,何況許多人甚至不愛喝水,只喝飲料,不胖才怪!
(摘自本書作者序)
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